Yoga auf der Kulturwiese in Marienthal

Auch in diesem Jahr biete ich wieder Yoga im Freien an

Für alle und jeden!!

Den ganzen Sommer und so lange das Wetter eben mitspielt

bei gutem Wetter (kein Regen oder Sturm)

ab 09.07.20 jeden Donnerstag von 18:00 – 19:30 Uhr

und zusätzlich

ab 12.07.20 jeden geraden Sonntag 16:00 – 17:30 Uhr

keine Vorkenntnisse nötig – keine Kursbindung – offene Stunde für alle!

Anmeldung für die einzelnen Termine erforderlich!

Die Richtlinien und Vorsichtsmaßnahmen bzgl. Covid19 müssen zwingend eingehalten werden.

 

- bei Interesse bitte bei mir melden, es gibt eine WhatsApp-Gruppe (siehe unten) - die für den Austausch zwingend notwendig ist, da wir so sehr flexibel und relativ spontan sein können

Treffpunkt immer ca. 5 Min. vor Beginn an der Bühne auf der Kulturwiese in Hamminkeln-Marienthal

– findet nur statt, wenn vorher mindestens 2 Teilnehmer per WhatsApp-Gruppe zugesagt haben

 

keine Vorkenntnisse nötig – keine Kursbindung – offene Stunde für jede/n

 

Bitte mitbringen:

  • eine Yoga- oder Gymnastikmatte, wer seine Matte schonen möchte bringt evtl. etwas zum Unterlegen (z.B. einen großen blauen Müllsack) mit - ist hier aber nicht zwingend nötig, anders als am Schloß Raesfeld, wo ja die Gänse wohnen ;o)

  • ein Handtuch (optional)

  • evtl. ein Kissen,

  • etwas zu Trinken,

  • evtl. eine Decke (für die Endentspannung) und

  • was Du sonst noch benötigst, um Dich wohl zu fühlen.

 

Bitte beachten:

  • vorher ca. 1-2 Stunden nichts oder nichts schweres essen

  • bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst (am besten im Zwiebel-Look, damit Dir nicht zu warm oder zu kalt wird)

  • Honorar: 12 € / Person für 90 Minuten Yoga

Aus den Einnahmen werde ich einen Teil an den Kulturkreis Marienthal e.V., einen weiteren Teil wieder an einen Tierschutzverein meiner Wahl spenden.

 

Es gibt eine WhatsApp-Gruppe, wer Interesse an den Outdoor-Klassen hat, sollte sich bei mir melden. Dort werden alle Anmeldungen für die einzelnen Klassen gesammelt, um schnellen Austausch zu gewährleisten. Hier erfährst Du auch, wann und ob die Yogastunde stattfindet.

Meine Nummer ist: 0157 – 5600 7191, auch bei Fragen gerne anrufen!

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