free music 6 - Moby
00:00 / 00:00

Klangreise - Workshop

Geh' auf einen kleinen Kurzurlaub ... reise mit den Klängen (u.a. Klangschalen, Shaker, Windspiel) zu den Tiefen Deiner wahren Natur.

Klangreisen wirken auf verschiedenen Ebenen:

Klangreisen eignen sich gut, um sich tief zu entspannen und seine Wahrnehmung nach innen zu richten. Durch die Kombination von Klängen und deren Schwingungen wird der ganze Mensch angesprochen. Körper, Seele und Geist ebenso wie die Sinne werden gleichermaßen berührt.

Durch die Kombination verschiedener Methoden und Instrumente sind Klangreisen ein wertvoller Baustein in der Stressprävention. Sie helfen sehr effizient beim Abschalten und Loslassen und erreichen so auch Menschen, die sich  sonst mit Entspannung eher schwer tun.

Klangreisen führen in eine Tiefenentspannung, welche Gehirnwellen im Alphazustand schwingen lässt, was eine tiefgehende und nachhaltige Wirkung zur Folge hat. Dabei helfen sie, zu einer inneren Gelassenheit und Ruhe zu finden Manche schlafen ein - der Organismus ergreift die Gelegenheit und holt sich die nötige Ruhe.

Klangreisen intensivieren die Körperwahrnehmung und unterstützen die Selbstwahrnehmung, wie auch die Kommunikationskompetenz, indem sie ein fließendes Gewahrsein der eigenen Gedanken und Vorstellungen, als auch der körperlichen und seelischen Empfindungen ermöglichen.

Klangreisen fördern die Kreativität und intuitive Intelligenz, was auf Dauer das Selbst- und Urvertrauen stärkt.

Langfristig gesehen, können Klangreisen ebenfalls gesundheitsschädliche Bedürfnisse nach schlechten Gewohnheiten und Suchtverhalten mindern, als auch das Risiko von körperlichen Stressreaktionen senken. Das bewusste Entspannen hilft dem Körper, sein Immunsystem zu stärken.

Klangreisen stellen ein unmittelbares Erleben dar. Sie vertiefen die Wahrnehmungsebenen und ermöglichen ein intensiveres Erleben des Augenblicks und steigern so Lebensqualität und -freude.

Sonntag, 14. April 2019 - 16:00  - 17:30 Uhr -  Physio Vital Hünxe

Anmeldung erwünscht! Findet erst ab 5 Teilnehmern statt!

Kosten: 22 € (Kursteilnehmer zahlen nur 18 €)

bitte mitbringen: ein oder zwei Decken, evtl. ein kleines Kopfkissen, dicke Socken, eine Tasse (für Tee) oder eigenes Getränk

Im Anschluss an die Klangreise (ab 17:30 Uhr) wird es die Möglichkeit geben, noch ca. eine halbe Stunde gemütlich beisammenzusitzen, sich auszutauschen, sodass Du die Reise ganz in Ruhe ausklingen und nachwirken lassen kannst, ohne aus dem Raum hetzen zu müssen.