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Yoga am Schloss

von Mai bis September/Oktober (je nach Wetterlage) biete ich Outdoor-Yoga in Raesfeld am Schloss an.

Für alle und jeden

Jeden Mittwoch – den ganzen Sommer lang und wenn das Wetter mitspielt auch noch im Herbst (nicht in der Zeit 17.07. - 06.08.17 + am 20.09.17)

17:00 bis 18:30 Uhr – jede Woche bei gutem Wetter (kein Regen oder Sturm)

– findet ab sofort nur noch statt, wenn vorher mindestens 2 Teilnehmer per WhatsApp o.ä. zusagen!

 

keine Vorkenntnisse nötig – keine Kursbindung – offene Stunde für jeden

 

17:00 Uhr Treffpunkt "Bleichinsel" am Schloss Raesfeld (platziere mich immer unterschiedlich, kommt immer auf das Wetter und auch auf die "Inselbewohner" an)

 

Bitte mitbringen:

  • eine Yoga- oder Gymnastikmatte, die was "ab" kann und evtl. einen „blauen“ Müllsack zum unterlegen (wg. der "Inselbewohner" - denEnten und Gänsen dort), ich nehme z.B. immer 'ne alte Strandmatte zum Unterlegen

  • ein Handtuch,

  • evtl. ein Kissen,

  • etwas zu Trinken,

  • evtl. eine Decke (für die Endentspannung) und

  • was Du sonst noch benötigst, um Dich wohl zu fühlen.

 

Bitte beachten:

  • vorher ca. 1-2 Stunden nichts oder nicht schweres essen

  • bequeme Kleidung (am besten im Zwiebel-Look, damit Dir nicht zu warm oder zu kalt wird)

  • Honorar – entscheide selbst am Ende der Stunde, was sie Dir wert ist, zahle dann, was Du magst und kannst

 

Ich erstelle eine WhatsApp-Gruppe, wer mag kann dort gerne aufgenommen werden, um schnellen Austausch zu gewährleisten. Meine Nummer ist: 0157 – 5600 7191, auch bei Fragen gerne anrufen!